Contração muscular

Boa tarde,

Alguém poderia me explicar detalhadamente em qual momento da contração muscular são utilizados íons magnésio? Eu achava que eram utilizados apenas íons cálcio e sódio.

No livro do Amabis não tem a explicação sobre para que servem íons magnésio na contração muscular, nem os íons cálcio (apenas uma explicação bem superficial que não dá pra entender bem). Para entender como os íons participam da contração muscular, recomendo bastante essa sequência de vídeos do Khan Academy, caso saiba inglês (ative a legenda em inglês pra ficar mais fácil acompanhar).

https://www.khanacademy.org/science/health-and-medicine/human-anatomy-and-physiology/introduction-to-muscles/v/muscle-innervation

Alguns são bastante elucidativos, como o "Calcium puts myosin to work" e "How tropomyosin and troponin regulate muscle contraction". É bom entender como funcionam essas troponina e tropomiosina pra entender a contração muscular; o livro do Amabis apenas cita elas, não dá pra entender muito bem por lá. Mesmo assim, acho que ele não fala sobre os íons magnésio especificamente pelo que eu me lembro, e eu não sei te dizer também como eles são utilizados.