Dúvida conservação de energia

por luiz_19035 Seg 11 Nov 2013, 22:56

Boa noite.
Não entendi como acho a massa do prato

Uma armação contendo um prato estica a mola onde ela está suspensa até uma distancia de 0,05m. Um pedaço de massa pegajosa de 0,2kg é largado do repouso a uma altura de 30,0cm em relaçao ao prato. Ache a distancia máxima que o prato pode se mover para baixo a partir da posição de equilibrio inicial.
Não consegui botar a imagem, mas se colar o enunciado no google aparece a questão com a imagem.

Obrigado.