Conservação de energia:- DÚVIDA!

Boa noite..
Muitas vezes me deparo com exercícios sobre conservação de energia, e fico meio perdida quando diz respeito a diferenciação da energia cinética e quantidade de movimento.
Sei que a energia se conserva no sistema quando não há forças dissipativas, como por exemplo o atrito. E a quantidade de movimento? Ela é usada quando o exercício diz que há forças dissipativas, ou não? Gostaria de uma breve diferenciação sobre quando e quais circunstâncias devo usar a quantidade de movimento ou a conservação da energia mecânica(principalmente cinética) em determinado exercício.
Desde já, agradeço!

Olá! 
A energia mecânica de conserva onde não há forças dissipativas (por exemplo, um carro em uma pista sem atrito; ou nos exercícios de queda livre que despreza a resistência do ar)
Já a quantidade de movimento se conserva apenas quando o sistema é isolado; choques que não sofrem influências externas é um bom exemplo

Então em um choque elástico, sem forças dissipativas, a energia mecânica é conservada ao passo que no choque inelástico a quantidade de movimento é conservada?Ou não?

A energia cinética só é conservada em um choque perfeitamente elástico. A quantidade de movimento sempre se conservará, desde que não atuem forças externas ao sistema.

Em qualquer colisão se conserva a quantidade de movimento, Naihane. Desde que não tenha forças externas "desordenando" o sistema.