Como transformar energia mecânica em e. térmi

Ao procurar sobre o assunto,eu vi que a energia se transforma em atrito e o atrito(gera calor,como esfregar as mãos),sendo assim,gerando energia térmica.Mas agradeceria muito se me explicassem como representar esse fenômeno no caderno,ou seja,tem alguma equação que representa essa conversão?

Obs: se existir é E mec=E term-------Supondo:   mv*2/2=m.c.VT? 
E o que acontece quando for representar todo um sistema com trocas de calor(eu sei,iguala a zero,mas o que faz,por exemplo,para achar o calor latente ou calor especifico?)?

Desde já agradeço pela atenção!

A unidade de medida de energia no SI é o joule (homenagem a James Prescott Joule, GB, sec XIX), seja qual for a forma em que ela se apresenta.

100 j de energia mecânica convertidos em qualquer outra forma, resultam em 100 j de energia, térmica, cinética ou o que seja. Em calorífica, ou térmica

E=mc∆t

Agora que eu percebi isso.Obrigado!!