Velocidade de uma átomo de gás após colisão

Considerando um gás monoatômico, Neônio (Ne), cuja massa atômica de cada átomo é 20 u, sob temperatura de 250 K, é atingido por um feixe de luz com comprimento de onda igual à 0,42 micrometros, gerada por um laser. Embora o movimento dos átomos do gás seja aleatório e caótico, considere um átomo, desses, de neônio deslocando-se dotado de uma velocidade quadrática média contra o feixe, colidindo frontalmente com um fóton. O decréscimo da velocidade deste átomo, após a colisão, representa um percentual (%) da velocidade inicial, aproximadamente, de:

Considere:
h = 6,63.10-34 J.s
k = 1,38.10-23 J/K
1u = 1,6.10-27 kg

A resposta segundo o gabarito é 0,0087

Calculei a velocidade do átomo por raiz[(3/2.k.T.2)/20u]

Calculei a energia do fóton por h.(c/compr de onda)

e parei por aí mesmo..
Gostaria de uma ajuda pois quero aprender a desenvolver esse cálculo.

Obrigado Matheus