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Sobre TDAH

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Sobre TDAH

Mensagem por RafaLJCanuto em Sex Set 30 2016, 23:25

Boa noite gente, tenho 20 anos, sou estudante de química e sofro de Defit de Atenção, porém sem hiperatividade...fui diagnosticado 4 anos atrás, durante o ensino médio, fiz dois anos de cursinho para passar em um curso pouco concorrido (passei entre os primeiros, mas confesso que nao foi nada demais).
              
                Se alguem sofre com isso, ou tem algum familiar/amigo sabe como é difícil. Se manter concentrado durante uma conversa, prestar atençao durante as aulas, ler e interpretar uma questão ou demonstração de um livro é complicado.

A questão é a seguinte...eu estou no segundo semestre, ja reprovei em uma matéria (GA) e agora enfrento calculo II e Física, e na faculdade vc tem que estudar por conta própria, se eu ja nao pego o que o professor fala em sala, ler o livro é pior ainda. Eu nunca usei nenhum remédio como ritalina para esse problema (e não pretendo usar).

De uns tempos pra cá tenho jogados jogos que exijam um certo foco, tenho jogado poker (me viro bem jogando, me considero até razoável) e xadrez, no xadrez que pede ainda mais foco me complico, cometo erros bestas por falta de atençao; Vejo que tenho ficado um pouco melhor nessa falta de atençao pelos jogos, mas ainda falta muito mais pra ir bem nas exatas.

Alguem que sofre com isso, como vcs lidam?. Eu leio os livro, junta a falta de embasamento, a falta de atençao, e um leve grau de depressão, eu desisto nas primeiras 2 hr.

Eu pretendia fazer engenharia, só que sei que vai ser ainda mais puxado, tenho andado muito desmotivado, me isolando nas aulas, e cansado, moro sozinho e meus pais estão gastando muita grana com moradia e etc. Não queria desistir, sei que gosto de exatas, mas como vcs lidam com o foco e a motivação?

Se alguem que passou pelo mesmo problema que eu puder me ajudar, dar alguma dica, agradeço muito!

RafaLJCanuto
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Re: Sobre TDAH

Mensagem por rihan em Sab Out 01 2016, 01:17

Eu tive uma prima que se dizia natureba...

Ela teve um foco bacteriano nas amígdalas e tinha que tomar antibióticos durante um certo tempo para ficar curada da febre reumática decorrente.

Em vez de seguir a mesma orientação dos 5 médicos com os quais se consultou, resolver tomar própolis e geleia real.

Teve pericardite e morreu cerca de um ano depois, com 27 anos de idade.

O ser humano pode ser visto como um sistema bioquímico muito complicado, e é.

Pode ser também compreendido como um sistema químico muito simples, e é.

O tempo é o grande diferencial.

Se o organismo puder sobreviver uma certa quantidade de tempo com ou sem certo reagente, ele, provavelmente, vai dar um jeitinho.

Mas, se não puder ou não tiver tempo, podemos simplesmente morrer ou sofrer desnecessariamente.

Quem sabe que precisa de ajuda, chega até a procurar e  pedir, mas  não quer ser ajudado, cria um problema insolúvel.

Tenho alguns defeitos de fábrica, dentre eles o mesmo que você tem.

Dois filhos, primogênito e o caçula, um amigo irmão e um número considerável de ex-alunos e ex-alunas, a certeza que se repete há quase meio século de que em uma turma de 30 estudantes, 2 também tem o mesmo problema, todos esses fatos me ensinaram e continuam ensinado que:

Remédios são fundamentais.

Ganhe dinheiro e tempo investindo em consultas a especialistas, que vão detetar o que você realmente tem e, certamente, indicar a melhor forma de se tratar, contanto que você realmente queira...

Já vivenciei experiências absurdas minhas e de outrem, como não tratar um dente cariado, deixar para fazer depois (de que ?) uma cirurgia de catarata e aí vai...

A única coisa que se ganha com essa burrice é um monte de dores e problemas bem piores.

É muito melhor para a humanidade um machão morto do que um burro vivo.

Não deixe você mesmo matar os seus sonhos !


Última edição por rihan em Sab Out 01 2016, 18:18, editado 1 vez(es)

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por Diaz em Sab Out 01 2016, 15:29

Cara, também tenho TDAH, meu pai também e idem para meu irmão. Minha dica é calma. Primeiro tente encontrar atividades para limpar a mente, sugiro inicialmente séries e filmes. Depois tente praticar algum esporte que limpe a mente, como por exemplo corrida, caminhada, musculação, futebol. (Curiosidade: Albert Einstein e Alan Turing quando encontravam algum problema que não conseguiam resolver apelavam para caminhadas e corridas para espairecer a mente), depois parta para o estudo da sua mente. Quantas horas por dia você consegue estudar? Quantas horas ininterruptas você consegue estudar? São fatores muito importantes para qualquer estudante com TDAH. Por exemplo eu consigo estudar no máximo entre 1h e 1h30min seguidas e no máximo 3 hrs por dia. Encontre seu tempo, outra dica é tentar estudar em grupo, chame algum amigo para estudar com vc, a união faz a força. Não esquecer que montar um calendário de estudos é muito importante, já que não consegue estudar muita matéria em um dia, estude todos os dias uma parte da matéria com revisões e afins. Monte num canto da sua casa um lugar sem distrações alguma para estudar e se possível rodeie sua casa com lembretes de coisas que vc tem o costume de esquecer. Motivação é essencial, tente ver uma ou duas vezes por semana ou quantas vezes quiser vídeos motivacionais que lembrem a sua meta e que te dê mais vontade de lutar por aquilo que quer. Alimentação saudável é altamente recomendada também. Enfim, cabeça erguida e vamos a luta! Só assim conseguiremos atingir nossos objetivos!

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por rihan em Sab Out 01 2016, 18:14

Diaz,

Além das ótimas dicas que você faz e recomendou, você toma algum remédio ?

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por WernerHeisen em Sab Out 01 2016, 19:03

Eu posso estar no meio de um protesto, mas mesmo assim não perco o foco, consigo ficar concentrado. Porém se estou sozinho, minha mente é quem atrapalha. O meu maior inimigo vive dentro de mim.

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por José Ricardo dos Santos em Sab Out 01 2016, 21:27

RafaLJCanuto escreveu:Boa noite gente, tenho 20 anos, sou estudante de química e sofro de Defit de Atenção, porém sem hiperatividade...fui diagnosticado 4 anos atrás, durante o ensino médio, fiz dois anos de cursinho para passar em um curso pouco concorrido (passei entre os primeiros, mas confesso que nao foi nada demais).
              
                Se alguem sofre com isso, ou tem algum familiar/amigo sabe como é difícil. Se manter concentrado durante uma conversa, prestar atençao durante as aulas, ler e interpretar uma questão ou demonstração de um livro é complicado.

A questão é a seguinte...eu estou no segundo semestre, ja reprovei em uma matéria (GA) e agora enfrento calculo II e Física, e na faculdade vc tem que estudar por conta própria, se eu ja nao pego o que o professor fala em sala, ler o livro é pior ainda. Eu nunca usei nenhum remédio como ritalina para esse problema (e não pretendo usar).

De uns tempos pra cá tenho jogados jogos que exijam um certo foco, tenho jogado poker (me viro bem jogando, me considero até razoável) e xadrez, no xadrez que pede ainda mais foco me complico, cometo erros bestas por falta de atençao; Vejo que tenho ficado um pouco melhor nessa falta de atençao pelos jogos, mas ainda falta muito mais pra ir bem nas exatas.

Alguem que sofre com isso, como vcs lidam?. Eu leio os livro, junta a falta de embasamento, a falta de atençao, e um leve grau de depressão, eu desisto nas primeiras 2 hr.

Eu pretendia fazer engenharia, só que sei que vai ser ainda mais puxado, tenho andado muito desmotivado, me isolando nas aulas, e cansado, moro sozinho e meus pais estão gastando muita grana com moradia e etc. Não queria desistir, sei que gosto de exatas, mas como vcs lidam com o foco e a motivação?

Se alguem que passou pelo mesmo problema que eu puder me ajudar, dar alguma dica, agradeço muito!

Recomendo que você vá ao médico, que ele vai te passar um remédio pra você tomar. Meu médico tinha me passado o piracetam. Não sei se ele vai te passar o mesmo remédio.

Um forte abraço e boa sorte!

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por Diaz em Ter Out 04 2016, 11:46

rihan escreveu:Diaz,

Além das ótimas dicas que você faz e recomendou, você toma algum remédio ?
 Nenhum Very Happy

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por rihan em Ter Out 04 2016, 16:50

Ótimo ! Very Happy !

Mas seguiu e segue todas as orientações médicas, né ?

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por Diaz em Qua Out 05 2016, 13:24

rihan escreveu:Ótimo ! Very Happy !

Mas seguiu e segue todas as orientações médicas, né ?


Só fui uma vez ao médico por causa de TDAH, mas o médico não achou necessário passar nenhuma medicação por eu ter bastante controle em áreas importantes da vida, onde geralmente o TDAH age como estudo e temperamento. Isso em 2011.

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por rihan em Qua Out 05 2016, 16:00

Beleza !

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por ricardo alexandre konzen em Seg Nov 21 2016, 23:42

Cara, eu tenho 23 anos e fiz 3 anos e meio de cursinho para medicina e não passei ou muito menos cheguei perto, então meu pai de saco cheio de gastar dinheiro comigo me mandou voltar para casa e trabalhar com ele. Se passaram dois anos desde então e eu ainda gostaria muito de cursar medicina ou de voltar a estudar mas carregava uma dúvida dentro de mim, se eu seria capaz de estudar ou cometeria os mesmos erros. Isso me corroeu. Eu sabia que tinha algo de diferente comigo mas nunca consegui deduzir algo, ficava me cobrando e não sabia o que fazer. Por acaso fui numa psicóloga, coisa que sempre quis fazer, e ela me encaminhou para um psiquiatra que me diagnosticou com TDAH, e como demorei para descobrir isso ele trouxe consigo depressão e ansiedade, por que não conseguia alcançar meus objetivos e com o tempo isso vai te deprimindo. Isso aconteceu a poucos meses e desde então estou fazendo acompanhamento psicológico e psiquiátrico com remédios - venvanse, ritalina e setralina.  Isso foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida, pois agora eu descobri o meu ´´defeito`` e poderia tratá-lo hahahha. Hoje sou outra pessoa - voltei para o cursinho e melhorei bastante as minhas notas acredito que ano que vem eu finalmente ingresse numa universidade de medicina-, eu consigo fazer quase qualquer coisa, consigo estudar o dia todo sem sentir tédio ou cansaço, o que antes era impossível. Enfim, se você tem esse problema horrível vá procurar ajuda, não tenha medo ou vergonha. Se hoje você já sente dificuldade, provavelmente as coisas irão piorar. Com o passar do tempo nossas responsabilidades e cobranças aumentam e, se você não estiver preparado não vai conseguir segurar a barra. Não perca seu tempo, procure o seu máximo que com certeza está sendo segurado por esse déficit. Abraço

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por davihpx123 em Ter Nov 22 2016, 11:06

Tenho tdah
academia, ritalina e fodinhas
melhora 200% a qualidade de vida

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por AleeZl em Ter Nov 22 2016, 11:13

Vendo que o tópico foi revivido, lembrei de um vídeo sobre esse assunto que foi lançado recentemente em um canal do YouTube (procura trazer informações com rigor científico). 

Talvez possa ajudar aqueles que têm dúvidas a respeito do problema ou ainda para apresentar àqueles que não conhecem.



Última edição por AleeZl em Ter Nov 22 2016, 11:41, editado 1 vez(es) (Razão : Erro ortográfico.)

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por nanzinho12 em Ter Nov 22 2016, 11:28

Vocês podem me explicar como é isso TDAH ? eu aparentemente sou assim , sempre fui aquele aluno no fundamental era estudioso me chamavam de inteligente mas a escola só passava exercícios básicos não entendia porque me chamavam de inteligente , não via sentido algum , depois que fui para um colégio público senti muita dificuldade eu começava entrar em desespero e não conseguia pensar para resolver questões mais difíceis , esses tempos todos de ensino médio fiquei sem estudar , fui retomar agora em junho mas com grandes paradas , exemplo eu estudo uma semana na seguinte não estudo nada , nessa semana agora que conseguir manter o ritmo de estudar , as vezes me deparo com questões bobas que faltavam apenas um pensamento á mais , penso que sofro disso , vocês acham que eu tenho esse problema? sempre fui muito imperativo.
E sempre fui muito exagerado já cheguei passar dia todo jogando video-game.

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Re: Sobre TDAH

Mensagem por SCOFIELD em Ter Nov 22 2016, 12:20

AleeZl escreveu:

"Pessoas que não tem déficit de atenção podem melhorar o desempenho mental tomando o medicamento (ritalina)."

Isso é discutível, há muitos médicos que dizem o contrário.

Eu já tomei ritalina (existe uma linha tênue entre quem possui e quem não possui, é difícil saber, posso dizer que tenho assim como posso dizer que não tenho) e não obtive nenhuma melhora na concentração! Apenas me deixou mais estressado e revoltado.

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